มีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวาย (หรือมีอาการหัวใจวายอีกครั้ง) ผู้สูบบุหรี่ควรเลิกสูบบุหรี่ ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน โรคหัวใจวาย ออกกำลังกายเป็นประจำ ผู้ใหญ่ควรออกกำลัง กายแบบแอโรบิคระดับปานกลางอย่างน้อย 150 นาที (2 ชั่วโมง 30 นาที) ในแต่ละสัปดาห์ เว้นแต่แพทย์ที่ดูแลคุณจะได้รับคำแนะนำเป็นอย่างอื่น รับประทานอาหารไขมันต่ำ เส้นใยสูง รวมทั้งโฮลเกรนและผักและผลไม้อย่างน้อย 5 ส่วนต่อวัน กลั่นกรองการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของคุณ