การแฮ็กเหล่านี้ไม่ได้เรียงตามลำดับใดเป็นพิเศษ เนื่องจากพวกมันล้วนทรงพลังอย่างยิ่ง หากคุณเข้าใจสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดแล้วและคุณยังรู้สึกว่าจำเป็นต้องลงทุนในการปรับร่างกายให้เหมาะกับตัวเองในรูปแบบอื่น Godspeed ฉันไม่เคยเจอใครที่มี การนอนหลับ (การชำระล้างสมอง?) biohacking จะช่วยยืดอายุของคุณและช่วยป้องกันโรคได้แทบทุกชนิด ใช่ แม้แต่คนที่ติดเชื้อ เนื่องจากการอดนอนอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันขาดรุ่งริ่งได้ การนอนหลับไม่ต้องใช้ความพยายามและไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ แต่ผู้คนมักจะออกนอกลู่นอกทางว่าไม่ได้ทำเพียงพอและโอ้อวดว่าไม่ได้ทำ