ช่วงหลังคลอดเป็นช่วงเวลาพิเศษ และการนำรูปแบบการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพมาใช้ในช่วงชีวิตนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญสำหรับคุณแม่และลูกน้อย อย่างไรก็ตาม คุณแม่หลายคนต้องเผชิญกับความท้าทายที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการรับเอารูปแบบการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและบรรลุเป้าหมายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โครงการของรัฐบาล เช่นโครงการโภชนาการเสริมพิเศษสำหรับสตรี ทารก และเด็ก (WIC)และโครงการเสริมความช่วยเหลือด้านโภชนาการ สารอาหาร (SNAP)สามารถช่วยครอบครัวที่เผชิญกับความไม่มั่นคงทางอาหารได้ MyHealthfinder ยังให้ข้อมูลที่เข้าใจง่ายเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และวิธีการขอความช่วยเหลือ แหล่งข้อมูลเหล่านี้สามารถช่วยแบ่งเบาภาระของมารดาที่ให้นมบุตร ช่วยให้บรรลุเป้าหมายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะเดียวกันก็ได้รับรูปแบบอาหารที่ดีต่อสุขภาพ