ไม่มีระยะเวลาที่ความสำราญอื่นใดนอกเหนือจากวันหยุด ผู้ใดกันแน่บ้างที่รังเกียจใช้เวลากับครอบครัวยัดไส้ของกินและก็คิดแผนเทศกาลหน้าหนาวที่รื้นเริง

หากว่าเทศกาลวันหยุดบางทีอาจเป็นตอนๆในขณะที่ดีเยี่ยมที่สุดที่สุดของปี แม้กระนั้นก็สามารถสร้างความย่อยยับให้กับผิวของคุณได้เหมือนกัน ต่อแต่นี้ไปพวกเราจะชี้แจงถึง 5 แนวทางที่วันหยุดมีผลเสียต่อผิวของคุณรวมทั้งแนวทางที่คุณสามารถต้านมัน

สนับสนุนโดย บุหรี่ไฟฟ้า Kspodsmoke

บริโภคเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

พวกเราทุกคนทราบดีว่าแอลกอฮอล์สามารถทำให้ร่างกายของคุณขาดน้ำได้ แต่ว่าก็ส่งผลกับผิวของคุณเหมือนกัน แอลกอฮอล์เป็นยาขับฉี่ที่เพิ่มการสูญเสียน้ำจากร่างกายและก็ผิวหนังของคุณ

เมื่อผิวของคุณขาดน้ำจะมองแห้งรู้สึกไม่อ้วนอิ่มแล้วก็แสดงริ้วรอยได้ง่ายมากยิ่งขึ้น นอกจากนั้นการดื่มแอลกอฮอล์มากจนเกินไปจะมีผลให้เส้นเลือดใต้ผิวหนังของคุณขยายตัว สิ่งนี้ทำให้ผิวของคุณเป็นสีแดงและก็ทำให้มองเห็นรอยคล้ำได้แจ่มกระจ่างขึ้น

พวกเรามิได้กล่าวว่าคุณไม่สมควรดื่มรวมทั้งสุขสบาย - แม้กระนั้นให้คิดทบทวนเครื่องดื่มของคุณเสียใหม่ อาทิเช่นเลือกเหล้าองุ่นกับสุราจำพวกแข็ง ไวน์มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อร่างกายผิว

ประสิทธิภาพการนอนไม่ดี

ด้วยความระทึกใจในวันหยุดทำให้พลาดไม่กี่ zzz ได้อย่างสะดวกสบาย ผิวของคุณปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมตนเองเวลาที่คุณนอนและก็ถ้าคุณได้รับไม่พอก็จะก่อกวนกรรมวิธีนี้ นำมาซึ่งการทำให้ผิวซีดเผือดแล้วก็ขาดน้ำ

ไม่เอ่ยถึงการขาดการนอนยิ่งไปกว่านี้ยังเพิ่มการสลายคอลลาเจน คอลลาเจนลดน้อยลงช่วยรีบแนวทางการแก่ซึ่งก็คือริ้วรอยมากขึ้นเรื่อยๆแล้วก็ความยืดหยุ่นของผิวน้อยลง

เพื่อมั่นใจว่าผิวของคุณมีร่างกายแข็งแรงอุตสาหะนอนอย่างต่ำ 7-8 ชั่วโมง ก่อนที่จะคุณจะเข้านอนควรจะให้ผิวของคุณได้รับสารต้านอนุมูลอิสระในจำนวนนิดหน่อย

Q10 Protection Creamของพวกเรามีสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินอีแพนธีนอลและก็วัว - โปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีคิวเท็นซึ่งช่วยคืนความยืดหยุ่นแล้วก็ลดสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย

ความเคร่งเครียด

ระหว่างการช็อปปิ้งในนาทีท้ายที่สุดรวมทั้งการวางเป้าหมายการพบปะพบปะวันหยุดอาจจะเป็นผลให้กำเนิดความตึงเครียดที่สำคัญ เมื่อคุณเครียดร่างกายของคุณจะผลิตคอร์ติซอลซึ่งทำให้ผิวของคุณมีความหวั่นไหวและก็มีปฏิกิริยาเพิ่มมากขึ้น

สัญญาณของความเคร่งเครียดปรากฏบนผิวของคุณในลักษณะของสิวผื่นผื่นคันและก็ตุ่มไข้ ความเคร่งเครียดอาจก่อให้กำเนิดอาการผิวหนังลุกเป็นไฟเป็นต้นว่าขี้กลากโรซาเซียรวมทั้งโรคสะเก็ดเงิน

เมื่อคุณมีความรู้สึกว่าความเคร่งเครียดได้รับสิ่งที่เหมาะสมที่สุดให้ใช้เวลาเพื่อการคลายเครียด โยคะวิธีการหายใจลึกๆแล้วก็การเข้าฌานล้วนเป็นแนวทางที่คุณสามารถความเครียดน้อยลงในตอนวันหยุดได้

ของหวานในวันหยุด

พวกเรารังเกียจที่จะทำลายมันให้ท่าน แม้กระนั้นของกินที่คุณชื่นชอบในตอนวันหยุดบางทีอาจรังแกผิวของคุณ เพื่อชี้แจงว่าของกินที่มีน้ำตาลแล้วก็คาร์โบไฮเดรตปกตินำมาซึ่งการก่อให้เกิดการอักเสบภายในร่างกายแล้วก็ผิวหนัง น้ำตาลมากเกินความจำเป็นก่อเกิดปฏิกิริยาภายในร่างกายที่เรียกว่าglycation - ขั้นตอนเมื่อคอลลาเจนและก็อีลาสตินทำลายลง

ไม่คุณไม่มีความจำเป็นที่จะต้องยอมคุกกี้น้ำตาลวันคริสต์มาส อย่างไรก็แล้วแต่ขอให้เพลินใจกับช่วงหยุดงานอย่างพอควร เพื่อผิวของคุณมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงในตอนวันหยุดนี้ควรจะทานอาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อร่างกายตัวอย่างเช่นดาร์กช็อกโกแลตรวมทั้งฟักทอง

การเดินทางบนเรือบิน

การบินในตอนวันหยุดไม่ใช่เรื่องสนุกแล้วก็ยังก่อเรื่องกับผิวของคุณอีกด้วย จะกำเนิดอะไรขึ้นอยู่กับผิวของคุณเมื่อคุณอยู่กลางอากาศหลายพันฟุต? แห้งมากยิ่งขึ้น เนื่องจากว่าเรือบินขาดความชุ่มชื้น ความชื้นที่อยู่ภายในอากาศลดลงความชุ่มชื้นในผิวหนังลดลง

 

เพื่อผิวของคุณมีความชื้นขณะบินให้ใช้ครีมที่มีไว้ดูแลผิวขณะเดินทางโดยเครื่องบิน ครีมให้ความชื้นของพวกเราที่มี Hyaluron Complex ช่วยเก็บกักความชื้นแล้วก็เป็นขนาดที่เหมาะกับการนำพาของคุณ

อย่าทำให้ผลิตภัณฑ์สำหรับการบำรุงผิวมาทำลายวันหยุด

วันหยุดเป็นช่วงๆตอนที่เหมาะสมที่สุดแล้วก็น่าเร้าใจที่สุดของปีอย่างแน่นอน อย่าทำให้ความตึงเครียดจากสภาพแวดล้อมและก็ของกินที่ไม่เป็นผลดีสำหรับสุขภาพมาทำความเสียหายให้กับผิวของคุณ กลเม็ดที่ชี้แจงไว้ตรงนี้จะมีผลให้ผิวของคุณมีสุขภาพแข็งแรงในตอนวันหยุดรวมทั้งตลอดทั้งปี